پایگاه خبری تحلیلی خطوط: کوله پشتی یکی از ضروری ترین وسایلی است که والدین برای فرزندان خود تهیه می کنند، مهم ترین نکته این است که کیف مدرسه با جثه کودک همخوانی داشته باشد. کودکانی که به لحاظ جثه کوچکتر هستند، اگر از کوله پشتی مناسب استفاده نکنند با مشکلات مواجه خواهند شد. در واقع استفاده از کوله‌پشتی نامناسب عارضه هایی برای کودک به همراه دارد که می تواند باعث آسیب به بدن کودک شود. کوله پشتی باید به شکلی انتخاب شود که از قوسی که در کمر وجود دارد پایین تر نیاید و زمانی که به طور چشمی نگاه می کنید از حد معمول پایین تر نباشد. کوله پشتی استاندارد مشخصه هایی دارد که باید هنگام خرید مورد توجه باشد، به طور مثال بندهایی که کوله پشتی را نگه می دارد نباید کمتر یا بیشتر از حد معمول باشد. کوله پشتیهایی که بندهای باریک دارند فشار زیادی به شانه های کودک وارد می کنند، بند استاندارد کوله پشتی باید بین پنج تا هفت سانتی متر باشد و بهتر است بندی در کمر داشته باشد تا روی کمر کودک قفل شود تا حین راه رفتن مدام به کمر کودک ضربه وارد نکند. بسیاری از مدارس این مسئله را به کودک تحمیل می کنند که وسایل زیادی را همراه خود حمل کند، بیشترین وزنی که کودک توانایی حمل آن را دارد، هفت درصد وزن خود او است، مثال یک کودک ۲۰ کیلویی بیشتر از یک تا دو کیلو وزن را نمی تواند تحمل کند. استفاده یک بند از کوله پشتی، به واردشدن فشار به یکطرف بدن منجر می شود، برخی از کوله پشتی ها بندهای تکی دارند و یکطرفه پوشیده می شود، این نکته هم می تواند به شانه ها آسیب وارد کند. زمانی که کوله پشتی سنگین باشد باری بر شانه و کمر کودکی گذاشته می شود که هنوز بدن او آمادگی کافی تحمل آن را ندارد، کمترین و اولین عارضه این کار دردهای کمر و پشت کودک است. دردهای کمری در افرادی که زمینه های ژنتیکی دارند، با استفاده از کوله پشتی نامناسب تشدید می شود. ایجاد احساس خستگی در مدرسه و پس از بازگشت به منزل از دیگر مشکلات استفاده از کوله پشتی نامناسب و با وزن بالا است.
روزنامه آرمان ملی/ محمدتقی حلی‌ساز- متخصص طب فیزیکی