مطالعات نشان می‌دهد؛
افزایش تقویت حافظه با مصرف شکلات تلخ
یک مطالعه جدید نشان می دهد که احتمالاً با افزایش سن بخشی از حافظه و توانایی های فکری از بین می روند، اما مواد مغذی به نام فلاوانول ها ممکن است به جلوگیری از این زوال کمک کند.
آب بسته‌بندی نخورید/ افزایش ابتلا به سرطان!
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بطری‌های آب معدنی در صورتی‌که در معرض نور مستقیم آفتاب قرار بگیرد، به سلامت مصرف کننده آسیب می‌رساند.
چرا باید روزانه شیر و لبنیات بخوریم؟
شیر و محصولات لبنی، بهترین تأمین کننده ویتامین ها و پروتئین های مورد نیاز بدن هستند که اگر حذف شوند؛ با عوارض ناگواری همراه خواهند بود.
محققان پی بردند؛
بهبود حافظه با مصرف روزانه "مولتی ویتامین"
یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف روزانه مولتی ویتامین می تواند ساعت شناختی پیری را بیش از سه سال به عقب بازگرداند.
چیپس و پفک چه بلایی بر سر کودکان می‌آورد؟
یک متخصص طب سنتی گفت: چیپس و پفک عامل ابتلای کودک به یبوست است.
یک متخصص تغذیه مطرح کرد؛
روند نزولی مصرف لبنیات در خانواده‌های ایرانی
یک متخصص تغذیه، به تشریح علل کاهش مصرف شیر و لبنیات در جامعه پرداخت.
بهترین زمان جهت مصرف کلسیم
مصرف کلسیم در ساعات شب باعث می‌شود که خواب بهتر و لذت‌بخش‌تری را تجربه کنیم.
جلوگیری از شکستگی استخوان با مصرف روزانه یک سیب
با افزایش سن، روزانه یک سیب و تعدادی شاه توت برای از بین بردن ضعف و دوری از شکستگی استخوان مصرف کنید.
ایرانی‌ها 2 برابر مردم دنیا از نمک استفاده می‌کنند!
رئیس گروه تغذیه و دارویی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، نسبت به مقدار مصرف روزانه نمک و خطراتی که در پی دارد، هشدار داد.
کدام مواد غذایی در ایجاد سرطان نقش زیادی دارند؟
طبق بررسی‌های انجام شده تعدادی از عوامل تغذیه‌ای در ایجاد سرطان‌ها و از جمله سرطان سینه نقش دارند