پایگاه خبری تحلیلی خطوط: ریزفاکتورها یکسری اختالالت هستند که تحت عنوان سندروم متابولیک میشناسیم. مانند فشارخون، دیابت، چاقی و همه اینها ریز فاکتورهای سنگ کلیه نیز هستند. تا زمانیکه اینها اصالح نشوند، ما همچنان با مشکل سنگ کلیه مواجه هستیم. بر اساسمطالعات در دهه ۴ تا ۶ زندگی، شیوع سنگ کلیه خیلی باالتر از دهههای دیگر است؛ اما این اتفاق در بچهها نیز بسیار دیده شده و به علت چاقی و بیتحرکی است. خوردن چای، دلیل تشکیل سنگ و غلظت باالی امالح در ادرار است و مهمترین توصیه ما به بیماران با توجه به هر نوع سنگی که دارند، این است که مایعات زیادی مصرف کنند. بهترین مایع، آب است و میتوانند آب را با انواع میوهها طعم دار کنند که خوش طعم شود. کسانی که خوردن چای را دوست دارند، حتما باید کمرنگ باشد و این چای بین ۳ الی ۵ دقیقه دم کشیده باشد. بنابراین اگزاالت این نوع چای بسیار پایین است. افرادی که دچار سنگ کلیه هستند بهتر است در آب یا چای خود لیمو بریزند. ما توصیه نمیکنیم که بیماری که دچار سنگ کلیه است، چند لیوان آب بخورد؛ بلکه توصیه میکنیم که به رنگ ادرار خود توجه کند. رنگ ادرار نشان میدهد میزان مایعاتی که فرد مصرف میکند کافی است یا خیر. اگر این رنگ شفاف باشد، نشان میدهد که حجم آبی که مصرف میکند، کافی است. البته خوردن بعضی از داروها نیز رنگ ادرار را تغییر میدهد.
/ روزنامه آرمان ملی_ مریم طاهری