پژوهشگران دریافتند که دانه‌های آفتابگردان بالاترین پروتئین و چربی را دارند، درحالی‌که دانه‌های کدو بالاترین محتوای رطوبت و پتاسیم را دارند – و دانه‌های هندوانه بیشتر سطح کلسیم را.
کد خبر: ۳۳۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
این مواد غذایی علاوه بر اینکه حاوی پروبیتیک بالایی هستند دارای فیبر بالایی هم هستند که برای سلامت روده بسیار مفید است.
کد خبر: ۳۳۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
هندوانه و خربزه ، از جمله میوه های فصل تابستان هستند که خوردن آنها را نباید از دست داد.
کد خبر: ۳۲۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
شاید همیشه فکر کنید که پرتقال بالاترین ویتامین C را دربین خوردنی‌ها دارد؛ اما جالب است بدانید که گیاهی وجود دارد که ۳ برابر پرتقال، ویتامین C دارد.
کد خبر: ۳۲۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
مصرف کلسیم در ساعات شب باعث می‌شود که خواب بهتر و لذت‌بخش‌تری را تجربه کنیم.
کد خبر: ۳۱۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.
کد خبر: ۲۴۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲
انجیر مقدار زیادی کلسیم، آهن و پتاسیم به همراه میزان زیادی فیبر دارد.
کد خبر: ۲۳۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت مطرح کرد:
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اعلام کرد: مکمل یاری ویژه مادران باردار و ارائه بسته های مشاوره در مراکز جامع سلامت انجام می شود.
کد خبر: ۶۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
رئیس انجمن آترواسکلروز ایران:
رئیس انجمن آترواسکلروز ایران گفت: بیماران قلبی و عروقی باید کلسیم کمتری را به صورت روزانه دریافت کنند.
کد خبر: ۲۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
