کد خبر: ۲۴۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
دانشمندان در یک مطالعه جدید کشف کردند در هنگام خواب، گوش کردن به یک صدای مرتبط با تجربه مثبت که در طول روز داشتند، از طریق یک هدبند بی‌سیم می‌تواند تناوب کابوس‌های شبانه را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۳۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
خطوط آخرین یافته‌های پزشکی را بررسی کرد؛
تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که در طول ۲۰ سال گذشته، مصرف روزانه بیش از ۵ میلی گرم ملاتونین در بین بسیاری از مردم رایج‌تر شده است. موضوعی که حالا محل بحث و اختلاف کارشناسان درباره این قرص که به بی ضررترین قرص درمان اختلال خواب شهرت دارد، تبدیل شد. آیا ملاتونین واقعا بی ضرر است؟
کد خبر: ۱۵۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳
خطوط با بررسی آخرین مقالات روانشناسی، معماری خواب را بررسی کرد؛
گزارشی در مورد آنچه در طول خواب برای ذهن و بدن اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۱۲۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۳
تحقیقات نشان می‌دهد که به طور مداوم از خواب خوب محروم بودن، شما را گنگ، تحریک پذیر، پریشان و ناراحت می‌سازد؛ و به تدریج موجب مشکلات جدی تری می‌شود.
کد خبر: ۷۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
