فیبر علاوه بر حفظ وزن، می‌تواند در مهار قند خون، کنترل بیماری‌های قلبی، برخی سرطان‌ها و ... کمک کند؛ پس مهم است منابع فیبر را در برنامه غذایی‌مان بگنجانیم
کد خبر: ۳۲۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
بر اساس تحقیقات جدید، افرادی که در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند، می توانند با مصرف کمتر کربوهیدرات ها به خود کمک کنند.
کد خبر: ۲۲۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸
