نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد؛
در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه...
افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در... متوسط دارند و کسانی که اغلب تمرین ورزشی نمی کنند... افراد به همه فعالیت ها علاقه بیشتری پیدا می کردند... محققان نتیجه گرفتند که تمرینات ورزشی مقاومتی به طور قابل...
کد خبر: ۳۳۱۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
می دهد که فعالیت بدنی متوسط تا شدید برای افراد... در این مطالعه بیشترین فعالیت را داشتند خطر ابتلاء به... افراد با کمترین میزان فعالیت بدنی در یک دوره پیگیری... هر میزان فعالیت بدنی می تواند خطر دیابت نوع ۲...
کد خبر: ۳۱۶۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
کد خبر: ۲۹۳۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
این مطلب که تحرک و فعالیت بدنی مناسب یکی از... کارکنان است افزود فعالیت فیزیکی می تواند سلامت جسمی و... می خوابند وی اظهار داشت فعالیت فیزیکی بر سلامت روان... علائم افسردگی و اضطراب و بیش فعالی متغیر است فعالیت...
کد خبر: ۲۹۲۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
برای مدیریت سلامت روان؛
یک مطالعه جدید نشان داده است که فعالیت بدنی در...
ورزشی ساختاریافته را به عنوان یک عامل کلیدی در درمان... کننده بود که فعالیت بدنی شأن را در مدت کمتر... بهبود را در علائم سلامت روان نشان داد فعالیت بدنی... هستند بلکه پیشنهاد می کنند که فعالیت بدنی یک عامل...
کد خبر: ۲۸۴۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
تا رژیم ورزشی کار کند کاملاً مشخص نیست اما نتایج...
کد خبر: ۲۷۴۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
با فعالیت ورزشی؛
هر ۳۱ دقیقه بیشتر در روز فعالیت بدنی متوسط تا... زنان به حافظه فعالیت بدنی و سلامت قلب آن ها... آن ها خواسته شد تا هفت روز به فعالیت های... ۳۲۱۶ قدم و ۲۷۶ دقیقه فعالیت بدنی سبک مانند کار...
کد خبر: ۲۶۹۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
بررسی «خطوط» از حقایق و افسانه‌های آسیب‌های ورزشی؛
در دوران کرونا به دلیل تعطیلی باشگاه های ورزشی و...
ورزشی به اندام های خود آسیب رسانده اید ما شما... را با چند حقیقت درباره آسیب های ورزشی و درمان... اخیراً دچار آسیب های ورزشی یا اسکلتی عضلانی شده اید... آسیب های ورزشی را که نیاز به مراقبت بیمارستانی دارند...
کد خبر: ۱۱۵۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۳
محققان می گویند تحرک داشتن و فعالیت بدنی به تسکین...
از دانشگاه ملبورن استرالیا از شرکت کنندگان در مورد فعالیت... هر دو گروه از شرکت کنندگان فعالیت بدنی بیشتر با... درد کمتر همراه بود میزان ارتباط بین فعالیت و درد... ۵ ساعت در هفته فعالیت هوازی با شدت متوسط یا...
کد خبر: ۷۷۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
کنند به انجام آن پایبندتر هستند زیرا اگر تمرینات ورزشی... حس موفقیتی که پس از اتمام تمرینات ورزشی به دست... انجام دیگر فعالیت ها در طول روز داشته باشید و... و انجام تمرینات ورزشی دارید بویژه آنکه در آغاز روز...
کد خبر: ۵۷۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
