تغذیه سالم - صفحه 2

برچسب ها - تغذیه سالم
غذاهای فرآوری شده به ویژه آن هایی که حاوی قند و کربوهیدرات تصفیه شده بالایی هستند، ممکن است در افزایش خطر افسردگی نقش داشته باشند.
کد خبر: ۲۹۶۸۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰

در کشور؛
یک کارشناس حوزه سلامت دهان و دندان گفت: تغذیه با شیر مادر سبب می شود تا افراد دندان‌های سالم و خوبی داشته باشند.
کد خبر: ۲۹۴۴۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴

عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در فصل بهار هوا گرم‌تر می‌شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می‌کند به همین دلیل بهتر است از غذاهای ساده که ترکیبات کمتری دارند استفاده شود و از خوردن غذاهای سنگین، چرب و دیرهضم در این فصل بپرهیزید.
کد خبر: ۲۹۰۷۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در خصوص تغذیه از دیدگاه طب ایرانی در ماه مبارک رمضان، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۲۸۷۹۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

برای نوجوانان و سالمندان؛
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای برای نوجوانان و سالمندان در ماه رمضان پرداخت.
کد خبر: ۲۸۶۷۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه از نگاه طب ایرانی هر فصل مزاجی دارد و مزاج فصل بهار، گرم و تر و در حد اعتدال است، به ارائه توصیه‌هایی برای فصل بهار پرداخت.
کد خبر: ۲۸۶۱۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲

عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای برای حفظ سلامتی در ایام نوروز و ماه مبارک رمضان پرداخت.
کد خبر: ۲۸۵۹۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۱

وعده سحری و دو وعده افطار و شام وعده های غذایی اصلی در ایام روزه داری هستند.
کد خبر: ۲۸۵۲۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸

متخصص تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی تهران، به ذکر سه نکته مهم درباره تغذیه بیماران مبتلا به سرطان پرداخت.
کد خبر: ۲۸۳۳۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳

یک فوق تخصص اطفال، در خصوص حساسیت برخی نوزادان به شیر، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۲۸۰۵۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵

داشتن اطلاعات برای انتخاب مواد غذایی خوب و داشتن فعالیت بدنی می تواند به پیشگیری از بیماری ها از جمله سرطان کمک کند.
کد خبر: ۲۷۶۵۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴

مدیر امور آبزیان سازمان جهاد کشاورزی استان سمنان از روند صعودی سرانه مصرف آبزیان در استان سمنان طی سال‌های اخیر خبر داد و گفت: با این وجود مردم این استان همچنان حدودا نصف ایرانی‌ها و یک‌چهارم مردم دنیا ماهی مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۲۷۶۰۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳

کارشناسان سلامت مصرف روزانه ۴۶ و ۵۶ گرم پروتئین را به ترتیب برای زنان و مردان بزرگسال توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۲۷۲۴۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳

آگاهی سلامت؛
خوردن حداقل ۵ سیب در هفته، عملکرد ریه را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد.
کد خبر: ۲۶۵۳۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲

یکی از مواد مغذی ضروری در دوران بارداری دریافت اسیدهای چرب از جمله امگا ۳ است که برای رشد و تکامل عصبی ضروری است.
کد خبر: ۲۶۴۴۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹

کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: تغییر و اصلاح عادات غذایی و افزایش فعالیت بدنی از راهکارهای اصلی کنترل وزن در کودکان است.
کد خبر: ۲۶۳۶۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸

گیاهانی که برای تقویت حافظه و تشدید جریان خون مفید هستند برای درمان بیماری ام اس کمک کننده است.
کد خبر: ۲۶۲۱۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵

­در یک مطالعه جدید محققان دریافتند مصرف ویتامین B ۶ می‌تواند به شما در به یاد آوردن رویاهایتان کمک کند. ویتامین B ۶ در غلات کامل، حبوبات، شیر و پنیر، تخم مرغ، گوشت قرمز و ماهی یافت می‌شود.
کد خبر: ۲۶۰۰۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹

سرطان پروستات دومین سرطان شایع در میان مردان است و خطر آن به تدریج با بالا رفتن سن افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۲۵۸۳۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶

اسکنری ابداع شده که رسیده بودن میوه را بررسی می‌کند که در نتیجه آن دور ریز میوه کاهش پیدا می کند.
کد خبر: ۲۵۸۱۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵

آخرین اخبار