شیوا ایلیایی، روانپزشک
اختلال وحشت زدگی یا پانیک یکی از انواع اختلالات اضطرابی است، پانیک به صورت حمله حاد و یا شدید اضطرابی و همراه با احساس مرگ نا گهانی بروز می کند. از جمله مشخصه های اختلال وحشتزدگی یا پانیک حمالت دورهای و ترس شدیدی است که فراوانی بروز آن ها می تواند از چند حمله در یک روز یا تعداد انگشت شماری در طول یکسال متفاوت باشد. پانیک ممکن است با سایر اختلالات اضطرابی همراه باشد. حمالت پانیک به صورت نا گهانی بروز می کنند و در عرض چند دقیقه به اوج خود می رسند. حمالت پانیک در هر حالتی ممکن است ر خ دهد، این حمالت تابع هیچ قانونی نیست و ممکن است در حال آرامش، خواب یا اضطراب به یکباره حمالت وحشت زدگی رخ دهد. پانیک با نشانه هایی مثل احساس افزایش شدید ضربان قلب، تعریق و لرزش و یا این احساس که بدن به شدت تکان می خورد، دچار تنگی نفس و یا احساس نرسیدن هوا یا خفگی شده اید و یا درد و ناراحتی قفسه سینه بروز می کند. احساس ناراحتی، تهوع، دردهای شکمی، مشکلات گوارش و سرگیجه و از دست دادن کنترل، غش کردن نا گهانی، احساس گرما یا گرگرفتگی، لرز یا گزگز و خواب رفتگی در صورت و اندام ها از دیگر علامت های حمله های پانیک است که به صورت لحظه ای بروز می کند. مبتلایان به پانیک در جریان این حمله ها حالت گسست از واقعیت دارند؛ به این صورت که تصور می کنند اتفاقاتی که در اطراف ر خ می دهد غیرواقعی است. ترس از کنترل خویشتن، دیوانه شدن یا... از دیگر مواردی است که مبتلایان به اختلال وحشت زدگی از آن رنج می برند. تشخیص اختلال پانیک زمانی قطعی می شود که فرد مبتلا یا دچار این اختلال، در عرض یک ماه حداقل یکبار این حمله ها را تجربه کند. اختلال پانیک در زنان دو تا سه برابر مردان است، سن شیوع این اختلال نیز حدودا ۲۵ سالگی است. ممکن است بعد از طی دوره های شدید اضطرابی مثل طلاق، مرگ عزیزان و تجربه استرس های پس از سانحه، اختلال پانیک همزمان با افسردگی و سایر اختلالات شخصیتی بروز کند. وراثت در ابتلا به اختلال پانیک نقش پررنگی دارد، مبتلایان به اختلالات جسمی نیز مثل اختلالات تیروئید، غدد، تشنج و مبتلایان به بیماری های قلبی و ریوی نیز می توانند بیش از سایرین اختلال پانیک را تجربه کنند. درمان این بیماری حداقل بین هشت تا ۱۲ ماه ادامه می یابد و چنانچه درمان ها به موقع آغاز شود، قطعا اثربخش خواهد بود./ آرمان ملی